ΜΙΝΙ ΤΕΝΙΣ-ΜΙΝΙ ΧΟΚΕΪ-ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ (ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2025)

 8/1/2025

ΜΙΝΙ ΤΕΝΙΣ

12ο μάθημα: Σήμερα ξεκινήσαμε με κινητικό τρίλιζα και συνεχίσαμε με παιχνίδια όπως «Πιο κοντά στο δίχτυ», «Πιο ψηλά-πιο χαμηλά», «jacks με το forehand» για έλεγχο της μπάλας του τένις. Στο τέλος παίξαμε ελεγχόμενες πάσες στο τένις σε ζευγάρια. 15/1/2025 ΜΙΝΙ ΧΟΚΕΪ 13ο μάθημα: Παίξαμε Gori (παραδοσιακό Αυστραλιανό παιχνίδι), εξασκηθήκαμε στην πάσα στο χόκεϊ, μάθαμε την  "παγίδευση" της μπάλας του χόκεϊ, μάθαμε άμυνα και επίθεση με παιγνιώδη μορφή και παίξαμε χόκεϊ. 22/1/2025 ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ 14ο μάθημα: Εξασκηθήκαμε στις  δεξιοτήτων ρίψης και υποδοχής και ατομικά και σε ζευγάρια και παίξαμε παιχνίδια όπως "shuttle ball" και "Continuous tennis" με μπάλες βόλεϊ. 29/1/2025 ΜΙΝΙ ΧΟΚΕΪ 15ο μάθημα: Κάναμε εξάσκηση στις επιλογές πάσας, στην κίνηση μέσα στο γήπεδο και στην ανάπτυξη δεξιοτήτων κάτω από αμυντική πίεση με παιχνίδια όπως "ψάρια στο δίχτυ", "πάσαρε και τρέξε", "μπάλα Newcombe" κ.α.

ΜΙΝΙ ΣΤΙΒΟΣ-ΜΙΝΙ ΤΕΝΙΣ (ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2024)

 4/12/2024

ΜΙΝΙ ΣΤΙΒΟΣ

9ο μάθημα: Στο σημερινό μάθημα αυξήσαμε τους διασκελισμούς μεταξύ των εμποδίων. Εφαρμόσαμε την δεξιότητα του πλάγιου άλματος πάνω από εμπόδια και της ρίψης με τα δύο χέρια από περπάτημα. Παίξαμε παιχνίδια όπως: «Πάνω από το ποτάμι», «Ο κύκλος με τα εμπόδια», «Πόσες μπάλες?» και «Νίκησε το καλάθι».  11/12/2024 ΜΙΝΙ ΤΕΝΙΣ 10ο μάθημα: Στο σημερινό μάθημα παίξαμε παιχνίδια όπως «Four squares», «βγάζω βόλτα…. την μπάλα του τένις με ζιγκ-ζαγκ», «τα βήματα του γίγαντα… με μπάλα» για έλεγχο της μπάλας του τένις με τη ρακέτα. Στο τέλος παίξαμε «tennis survivor». 18/12/2024 ΜΙΝΙ ΣΤΙΒΟΣ 10ο μάθημα: Συνδυάσαμε άλμα και τρέξιμο με στροφή, διερευνήσαμε και εξασκήσαμε δραστηριότητες όπως περιστροφικές ρίψεις και συνεχή μονή και διπλή διαπέραση του σχοινιού μέσω παιχνιδιών όπως «Πάγος και απόψυξη», «δρόμος μετ’ εμποδίων», παιχνίδια με σχοινάκι και «γκολφ με μικρούς κρίκους».

ΜΙΝΙ ΧΟΚΕΪ-ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ (ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2024)

                              

6/11/2024 ΜΙΝΙ ΧΟΚΕΪ 5ο μάθημα: Στο πρώτο μας εισαγωγικό μάθημα στο μίνι χόκεϊ εξασκήσαμε τις δεξιότητες τρεξίματος, μετακίνησης, αίσθησης χώρου, και κάναμε ασκήσεις και παιχνίδια κυλίσματος και πάσας με τη μπάλα και  το μπαστούνι του χόκεϊ. Στο τέλος του μαθήματος συζητήσαμε για τον τρόπο που παίζεται το χόκεϊ και για τις εντυπώσεις τους από αυτό το νέο άθλημα.

13/11/2024

ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ

6ο μάθημα: Στην γνωριμία μας με το άθλημα του μίνι βόλεϊ παίξαμε παιχνίδια όπως «Κυνηγητό του πελαργού» και «Κράτα τη μπάλα ψηλά». Κάναμε ασκήσεις που εξασκούν την αίσθηση χώρου, την ρίψη και την υποδοχή της μπάλας του βόλεϊ, παιχνίδια με κράτημα της μπάλας στον αέρα με αλεξίπτωτο και παιχνίδια υποδοχής της μπάλας και επιστροφής της στο αντίπαλο γήπεδο. Στο τέλος συζητήσαμε για το πώς τους φάνηκε αυτό το άθλημα, αν έχουν παρακολουθήσει κάποιους αγώνες, αν γνωρίζουν πώς παίζεται και αν έχουν παίξει οι ίδιοι ποτέ. 20/11/2024 ΜΙΝΙ ΧΟΚΕΪ 7ο μάθημα: Μάθαμε την πάσα και την ντρίμπλα στο χόκεϊ, κατανοήσαμε την αίσθηση χώρου με το μπαστούνι και το μπαλάκι του χόκεϊ, διερευνήσαμε τις επιλογές πάσας και εξασκηθήκαμε  στην ντρίμπλα με ταχύτητα και ακρίβεια μέσω παιχνιδιών. 27/11/2024 ΜΙΝΙ ΒΟΛΕΪ 8ο μάθημα: Εξασκηθήκαμε στις δεξιοτήτων ρίψης και υποδοχής, παίξαμε το παραδοσιακό παιχνίδι Kai από την Αυστραλία, παίξαμε επίσης το παιχνίδι "η μπάλα που αναπηδά" και τέλος το παιχνίδι "Βασιλιάς/βασίλισσα του γηπέδου".